Um sonho um objetivo

Câncer de mama como fazer auto exame

Artigo escrito por: Karine
Públicado em: 21 Mar 11

O câncer que mais ataca as mulheres é o de mama, ele é temido principalmente pelas mulheres que passaram dos quarenta anos. Muitas pessoas têm a visão que este tipo de doença acontece em regra devido a idade, no entanto é necessário cuidados e prevenção desde cedo.

O ideal é fazer auto-exame todo mês, pelo menos a partir dos 18 anos. É necessário explorar a região do seio com as mãos e se notada quaisquer alteração o mais correto a se fazer é procurar um médico.

Vale lembrar que é importante fazer ao menos uma vez no ano a mamografia, para ver se esta tudo certo.

No banho

Para fazer o auto-exame é simples, você pode fazer durante o banho. Levante o braço e coloque-o para trás da cabeça com a outra mão apalpe o seio com as pontas dos dedos faça o movimento com os dedos como se estivesse tocando piano.

Espelho

Na frente do espelho levante os dois braços para cima e observe se os dois seios têm o mesmo formato e tamanho.

Deitada

Por fim fique deitada e coloque um braço atrás da cabeça, com a mão livre apalpe o seio em busca de saliência, não se esqueça da região das axilas.



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