Um sonho um objetivo


Causas da gastrite

Outro dia conversando com minha amiga ela comentou que estava com gastrite, pois devido alguns problemas pessoais ela estava um pouco nervosa. Resolvi pesquisar sobre o assunto, pois quando fico ansiosa ou nervosa também sinto uma sensação estranha no estômago. O que descobri foi que a maioria das pessoas a um primeiro sinal de quando estão nervosas sentem uma sensação de mal estar no estômago e logo relacionam isso a gastrite, realmente ...



Comer bolo quente faz mal -MITO OU VERDADE

Hoje era o ultimo dia de férias da minha irmã mais nova, e ela pediu que eu fizesse para ela um bolo de chocolate. Bem eu fiz o bolo e confesso que não resisti a aquele cheirinho de bolo que acabou de sair da forma e acabei tirando uma lasquinha. Acontece que no finalzinho da tarde comecei a sentir certa dorzinha de barriga, algo bastante incomodo. Agora a noite conversando com meu ...



Dieta contra dor de cabeça

Minha mãe sofre muito de dores de cabeça, já fizemos vários tipos de simpatias e aderimos a todas as dicas possíveis para melhorar este problema, no entanto algo que não sabíamos era que a alimentação correta pode aliviar este mal. É necessário alimentar-se de forma correta para garantir que você fique bem e sem dores. Não fique sem comer por mais de três horas, isto influencia diretamente para que você tenha uma ...



Para que serve compressa de gelo?

acho todos já passaram por esta dúvida, afinal quando devo fazer a compressa fria? As compressas frias servem para controlar a formação do inchaço, reduzindo o metabolismo do tecido machucado. A baixa temperatura ajuda a reduzir a dor, pois como baixa o metabolismo também diminui a quantidade de impulsos nervosos o que consequentemente diminui a contração do músculo. Compressa com bolsas de água fria podem ser usadas em casos de tendinites, entorses, ...



Dicas para aliviar dores nos pés

Final de ano é aquela correria para comprar os presentes do natal e ingredientes das ceias. Isso faz com que muitas vezes fiquemos muito tempo em pé e andando e no final do dia bate aquela dorzinha desagradável nos pés. Nós mulheres já estamos um pouco acostumadas com a tal dozinha nos pés, pois o salto é um grande vilão. Para você que esta com aquela dorzinha nos pés aí vão algumas dicas ...



Como acabar com enxaqueca

A enxaqueca é um problema que incomoda grande parte da população, mas especialmente as mulheres. Aí vão algumas dicas de soluções naturais contra a enxaqueca. Acorde sempre no mesmo horário, segundo algumas pesquisas mudanças na rotina de despertar são um gatilho para a dor, se você levante muito cedo durante a semana e gosta de dormir até mais tarde no final de semana, procure dormir apenas duas horas a mais ...



Dicas contra a gripe

Parece que é só o frio aparecer para o nariz entupir a garganta coçar ai vem aquela dorzinha no corpo acompanhado daquela preguiça. Não tem jeito quando a gripe pega a gente o corpo fica mole a cabeça pesada, só temos vontade de ficar deitado. Se você esta sentido estes sintomas, esta na hora de sair fora dos cobertores e preparar um suco poderoso e assim aumentar a sua resistência. O suco é ...



O que é um AVC?

É o popular DERRAME, trata-se do Acidente Vascular Cerebral, que pode deixar qualquer pessoa incapacitada física ou mentalmente. O AVC é um sangramento no cérebro, ele pode ser extenso e levar o paciente até mesmo a óbito. Esta doença era conhecida como algo que atingia apenas pessoas com mais idade, no entanto cada vez mais tem afetado aos jovens. Isto se deve ao fato de mudanças de vida das pessoas nos últimos anos, ...



Dicas para acabar com a dor nas costas

Existe coisa pior do que aquela dor nas costas ao final do dia? Terrível não é mesmo? Mas saiba que o grande culpado é você mesmo! Seja por andar de salto por muito tempo, ou sentar em uma posição que não favorece a coluna, ou ainda carregar muito peso. Então vamos as dicas para amenizar este problema ou pelo menos para evitar ele! Pratique exercícios pelo menos 3 vezes por semana Faça alongamentos diários Pare ...



Calos nos pés

Percebo que temos um grande numero de visitas a respeito do tema "calos nos pés"! Não conheço ninguém que nunca tenha sofrido deste mal. Volto a tocar neste assunto porque já conversamos a respeito dos calos que são mais duros, e geralmente saem em cima dos dedos e na sola dos pés. Mas o que fazer com aqueles calos que formam bolhas d'agua? Eles geralmente surgem porque você usou um sapato apertado ...

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