Um sonho um objetivo


Como dizer e ouvir não

Certamente todos nós já ouvimos um NÃO ou vários NÃOS N vida, mas você saber dizer o não? Confesso que isto é algo que tenho muita dificuldade! Quando preciso dizer não acabo não usando esta palavra e saindo da situação de uma maneira diferente. Acredito que a grande maioria das pessoas fazem a mesma coisa que é dizer não, inventando desculpas, colocando obstáculos e criando situações, tudo isso pelo medo de negar ...



Quem será o ganhador do Hipertensão ?

E a grande final do Hipertensão é hoje, Toshi, Lucas e Marcos são os finalistas e estão a espera do quarto concorrente que será escolhido pelo conselho. Quem acompanhou o programa sabe que os 16 participantes passaram por varias situações embaraçosas! Tiveram que ter muito sangue frio, coragem e estomago para enfrentar as provas. Estou muito curiosa para saber como será a ultima prova, será um desafio na terra, ar, água, velocidade ...



Dicas Como manter a tranquilidade

Quem nunca passou por alguma situação dificil onde a emoção deve deixar a razão falar mais alto? Acredito que se você não passou certamente ira passar. Seja para aquela reunião que você vai apresentar o projeto que trabalhou durante dias, ou aquela apresentação em público que pode mudar a sua vida. São situações que podem paracer embaraçosas, mais não são, somos nós mesmo que fazemos uma verdadeira tempestade em copo d'água. O segredo esta ...