Um sonho um objetivo


Dicas contra a gripe

Parece que é só o frio aparecer para o nariz entupir a garganta coçar ai vem aquela dorzinha no corpo acompanhado daquela preguiça. Não tem jeito quando a gripe pega a gente o corpo fica mole a cabeça pesada, só temos vontade de ficar deitado. Se você esta sentido estes sintomas, esta na hora de sair fora dos cobertores e preparar um suco poderoso e assim aumentar a sua resistência. O suco é ...



Como cuidar bem da voz

Sabe aquele final de semana que você foi em uma festa na sexta, outra no sábado e prolongou para o domingo com churrasquinho a beira da piscina e na segunda feira amanhece sem voz, isso já aconteceu com todos ao menos uma vez na vida. A voz é um importante instrumento do nosso corpo no nosso dia a dia mas muitos só dão conta disso quando ficam roucos. Saiba que faz mal ...