Um sonho um objetivo


Saúde-Dicas para ter pés saudáveis

Uma das partes mais importantes do nosso corpo são os nossos pés. Afinal são eles que permitem os nossos movimentos durante o dia. E para ter pés saudáveis, algumas dicas para você: Você sabe realmente o que é micose? Ela se caracteriza por coceiras entre os dedos, bolinhas na pele, no caso de unhas, manchas brancas ou amareladas e até escamação e queda, a micose exige um tratamento mais longo. Uma dica é quando ...



O que é dislexia?

As novelas geralmente abordam temas polêmicos e doenças que não são tanto ouvidas, e até mesmo desconhecidas por muitos. Dislexia é o drama sofrido pela personagem Clarissa de Duas Caras( Rede Globo), Mas afinal o que seria a dislexia? É um disturbio que esta relacionado com o aprendizado da linguagem, quem tem esse problema encontra dificuldades na hora de juntas as letras de uma palavra e associas o som a letra. Por ...



Beleza-Dicas para uma vida saudavel

Qual seria a receita para uma vida feliz, saudavel e duradoura. Isso não é tão dificil e esta ao alcanse de todos, somos nós mesmo que não enxergamos. Use o fio dental só ele consegue tirar residuos que ficam entre seu dente e a gengiva, ele evita a formação e bactérias que deixam sua boca doente. Lave suas mãos quantas vezes precisar ou não precisar durante seu dia. É dificil a pessoa que não ...



Dicas de como previnir strias

Um dos problemas que assombram principalmente as mulheres são as strias. Uma stria se forma por várias maneiras, tomar banho muito quente, usar roupas apertadas, emagrecer e engordar muito rápido. Uma stria é resultado de uma pele morta onde não existe oxigenação! Uma boa dica para previnir é usar diariamente algum óleo corporal junto com um creme que ajudem a pele fazer sua elasticidade sem prejudica-la! Hoje existem várias técnicas para acabar com ...



Saúde-Beleza Bronzeamento artificial

O verão esta quase acabando e você ainda não teve tempo de pegar um corzinha. Isso é bem chato principalmente para as mulheres que adoram ficar com a marquinha do biquíni! Mas isso hoje em dia ja não é um problema sem solução. Existem máquinas de bronzeamento artificial, e bronzeamento por vaporização a jato! As máquinas de bronzear, fazem sua pele ficar com uma cor bonita e o melhor de tudo não descasca. Além de ...



Dicas de saúde beleza Massoterapia

Algo que vem chamando a atenção de muitas mulheres é a massoterapia, uma técnica de massagem que tem ganho um bom espaço no mercado. Uma lipoaspiração além de alguns riscos para saúde tem uma valor muito alto, ja a massoterapia tem um valor menor e é uma maneira digamos que natural de cuidar do corpo. Nosso corpo é como se fosse uma macinha de modelar, nós podemos deixa-lo do jeito que queremos. Pra ...



Saúde cuidados-Vigilância Sanitária

Essa semana me contaram um fato que me deixou incomodada! Um amigo foi para uma cidade do interior e foi fazer um lanche em um barzinho, pediu um X-bacon, ao lado de sua mesa tinha dois homens comendo, eles terminaram e deixaram um resto sobre a mesa, o rapaz que trabalhava no estabelecimento recolheu e levou para cozinha, meu amigo tinha visão das pessoas trabalhando dentro da cozinha e viu que ...



Dicas de como se alimentar bem

Muitas pessoas se comem o alimento cero porém de maneira errada o que resulta em quilos a mais e desgosto na balança. Basta você saber se alimentar adequadamente. Concetre-se no que você esta comendo, de preferência não assista a televisão e evite falar na hora da refeição isso faz com que você distraia-se e coma mais que o suficiente. Faça suas refeições em um local tranqüilo, a hora de comer é a hora ...



Como evitar o inchaço dos pés ou pernas

Uma guerra onde quem sofre principalmente o publico feminino, quando esta chegando o dia de sua menstruação ou por ficar o dia todo de salto alto e em pé. Para aliviar esse desconforto fique pelo menos 20 minutos com os pés e as pernas para cima , assim facilita a circulação do sangue. Uma boa dica caseira é banhar os pés alguns minutos com água fria, e depois com água quente, ...



Saúde-Como acordar de bom humor

Talvez se todas as pessoas acordacem de bem com a vida o mundo seria melhor não é mesmo? Pensando nisso qual seria o segredo para acordar todas as manhas com um bom humor? Bem certamente não exista nenhum segredo, afinal é praticamente impossivel uma pessoa acordar todas as manhas com o mesmo humor! Ja que todas as pessoas destacando as mulheres tem grandes variações de hormônios durante o mês. Essa variação esta ligada a ...

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