Um sonho um objetivo


Beleza-Como perder peso rápido e com saúde

Verão, Sol, praia, e aqueles quilinhos a mais na hora de subir na balança, se você esta com vontade de perder peso e arrasar no verão ainda há tempo! Que tal fazer exercícios aerobicos como esteira, bicicleta, muita abdominal! Doloroso, mas quem disse que seria fácil? Então vamos lá mãos a obra... Você deve emagrecer com saúde, então nada de regimes sensasionalistas, vamos mudar seu cardápio por pelo menos o tempo que você deseja ...



Sol-Dicas para saúde no verão

O verão é uma das estações mais deliciosas que existe, piscina, praia, rio, sol , humm! Muito bom! Mas devemos estar atentos aos cuidados com a saúde, então ai vão dicas para driblar os dias de calorão! Ande descalça, pise no chão sem sapatos para arejar os pés, se tiver um parque perto de sua casa caminhe em uma grama bem cedinha quando ela esta um pouco úmida de orvalho é maravilhoso. Chupe ...



Saúde e Beleza-Clareamento nos dentes

O clareamento dentário vem a cada dia que passar conquistando mais espaço no mercado e também aqueles que sempre desejaram ter um sorriso bonito.



Moda e Beleza-Quais as medidas necessárias para modelos ou miss? ok

Para quem deseja entrar no mundo da moda ou seguir uma carreira de miss é necessário ter alguns padrões de beleza em especial as medidas de busto, cintura e quadril.



Receita de Chá-verde dica para emagrecer rápido com saúde OK

Quem deseja perder peso e medida uma ótima pedida são os chás, confira nesta matéria uma receita bem simples e fácil de fazer de chá verde.



Academias e qual treino seguir ? Body Pump,Body Step ok

Antes de iniciar um atividade física é fundamental buscar informações com profissionais da área como médicos e professores de educação física.



Vida saudável dicas para Gordinhos(as) ou Magrinhos(as) ok

Todas as pessoas precisam se cuidar para estar sempre com a saúde em dia e assim poder ter uma melhor qualidade de vida.

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