Um sonho um objetivo


Dicas para dormir melhor

Toda segunda feira é complicadíssima de acordar cedo não é mesmo? Ainda mais quando se tem uma noite de sono mal dormida. Existem alguns segredinhos para se ter uma noite bem dormida e logicamente um bom descanso. APAGUE AS LUZES Muitas pessoas insistem em deixar alguma luz acesa, o ideal é que o quarto fique escuro. Se você gosta de ter um pouco de iluminação a dica é optar por um abajur ou ...



Dicas para acordar cedo e disposto

Bem minhas férias acabaram e a rotina esta de volta, acordar cedo, aula, trabalho entre tantas outras coisas que fazemos ao longo do dia. Até aí não vejo problemas a não ser pelo fato de que para fazer tudo isso é preciso acordar muito cedo e dormir tarde. Muitos falam que é necessário dormir ao menos 8 horas por noite, para ter um bom descanso e acordar disposto no dia seguinte. No ...



Dicas para dormir melhor

Existe alguma coisa pior do que uma noite de sono mal dormida? É simplesmente terrível, pois não basta à noite ruim parece que o dia também não caminha direito. Há alguns dias atrás eu comentei que estava com problemas para dormir, e desde então venho seguindo algumas dicas que tem me sido válidas. O primeiro passo é averiguar se sua cama e seu travesseiro são adequados para você, o ideal é que ...



Dicas contra a insônia

Nos últimos dias eu tenho dormido muito mal. Acordo varias vezes durante a noite e algumas vezes levo mais de duas horas para pegar no sono. Hoje comentei isto com meu namorado e algo que ele me disse faz todo o sentido. Eu costumo ficar trabalhando com o computador até mais tarde e levo o notebook para cama até o sono chegar e claro enquanto ele não chega fico arranjando o ...



Quais seu planos para 2011

O ano de 2011 começa efetivamente amanhã dia 03 de janeiro de 2011, e todo o inicio do ano nos deixa mais motivados, motivados em querer acertar o que deu errado em 2010, e fazer novos planos e buscar conquista-los durante o decorrer de 2011. E neste artigo, gostaríamos de deixar o espaço aberto para que todos possam deixar os seus comentários, planos e expectativas para 2011. Afinal tem aquele velho ditado ...



Realizar sonhos

O post de hoje é para falar do quanto este dia foi especial em minha vida! Hoje foi o meu primeiro dia na minha casa nova, que delícia poder andar por tudo, pelo quintal, sala, quarto, cozinha e pensar “eu moro aqui”. Sempre morei em uma casa muito simples e realmente apertada, o meu grande sonho juntamente com o de minha mãe era poder reformar nossa casa. Os anos foram se passando ...



Significado dos sonhos

A quem diga que sonhos não são apenas sonhos, são sinais e imagens que seu subconsciente forma quando você dorme. Esses sinais segundo alguns são presságios do que pode vir a acontecer com você, coisas boas ou ruins depende do que você sonhou. Sonhos também servem para muitos em uma atividade que apesar de ilegal é muito praticada o jogo do bixo. Se você sonha com crianças por exemplo os apostadores dizem dar ...