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Parece que é só o frio aparecer para o nariz entupir a garganta coçar ai vem aquela dorzinha no corpo acompanhado daquela preguiça.

Não tem jeito quando a gripe pega a gente o corpo fica mole a cabeça pesada, só temos vontade de ficar deitado.

Se você esta sentido estes sintomas, esta na hora de sair fora dos cobertores e preparar um suco poderoso e assim aumentar a sua resistência.

O suco é fácil de ser preparado, bata no liquidificador um kiwi, uma laranja, 5 acerolas, 10 morangos e um suco de limão, se preferir acrescente água.

Este suco vai fortalecer a sua imunidade.

Para aliviar a dor de cabeça use o polegar da mão direita e massageie suavemente o ponto que fica entre o polegar e o indicador da mão esquerda, depois repita o processo na outra mão.