Um sonho um objetivo

Dicas para evitar quedas de cabelo

Artigo escrito por: Karine
Públicado em: 06 Dec 10

Este final de semana eu fui ao salão fazer uma escova, e a cabeleireira se surpreendeu com a quantidade de cabelos que caíram quando ela começou a escovar.

Foi então que ela me passou algumas dicas para evitar que os cabelos caiam.

Não fume, a nicotina interfere na circulação do sangue o que dificulta uma boa irrigação do organismo. O resultado é que ocorre uma dificuldade de receber nutrientes e liberar toxinas e o seu cabelo acaba ficando fraco.

Use protetor térmico antes de fazer escova nos cabelos ou ainda a famosa chapinha. O calor dos equipamentos deixa os fios ressecados e quebradiços.

Alguns nutrientes são necessários para se ter um cabelo saudável, tais como iodo, cobre zinco, proteínas, vitaminas A e C. Para isto consuma, ervilha, amendoim, leite e derivados, óleos vegetais, carnes em geral e frutas.

Mantenha os fios sempre limpos, pois a oleosidade e queda caminham juntas, a gordura dificulta a oxigenação do couro cabeludo enfraquecendo os fios.



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