Um sonho um objetivo

Drenagem linfática o que é

Artigo escrito por: Karine
Públicado em: 24 May 08

A drenagem linfática pode ser feita com aparelhos ou por massagens, ela diminui a retenção de, liquido no sue corpo, você que tem intestino preso ou problemas de inchaço a drenagem é excelente.

Muitas mulheres não tem tempo de ir até uma clinica de estética, ou até mesmo acham que deve ser caro, bobagem drenagem linfática é um dos procedimentos mais baratos e natural para eliminar alguns centímetros.

Você mesma pode começar sua dreno em casa, e fazer em si mesma.

Pise em um bolinha de borracha, aquelas para massagear as mãos, pise com ela no meio de seu pé. Para que ela possa bombear o sangue, pressione a bolinha contra o chão e faça movimentos circulares durante pelo menos cinco minutos em cada pé.

Sente-se coma perna esticada para frente e comece a dreno pelo tornozelo, deslize a mão pela lateral em direção ao osso do quadril, pressione e deslize faça o movimentos repetidamente como se estivesse conduzindo uma bolinha.

Ao chegar ao quadril continue o movimento em direção a virilha e pressione.

Repita a operação agora partindo da parte de traz do joelho.

Siga deslizando e repita o movimentos circular até a virilha.

Você ira sentir maior vontade de fazer xixi, e sentir perna mais leve, se acaso sentir dor interrompa imediatamente o procedimento e procures um medico.



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