Um sonho um objetivo

Farinhas que emagrecem

Artigo escrito por: Karine
Públicado em: 31 Jan 11

Outro dia eu estava conversando com meu namorado sobre como melhorar a alimentação, e ele comentou que incluiu na sua dieta algumas farinhas o que torna a alimentação mais saudável e ainda fortalece o seu organismo.

Para consumir as farinhas basta adicionar uma colher da farinha que escolher em uma de suas refeições.

Quais farinhas ajudam a emagrecer?

Farinha de feijão branco, ela funciona como uma bloqueadora do carboidrato o que logicamente ocasiona o emagrecimento.

Farinha de banana verde faz com que a quantia de glicose liberada no sangue seja mais lenta, isto evita o acumulo de gordura.

Farinha de maça, também faz com que o açúcar seja absorvido mais lentamente, o que irá evitar a transformação de açucares em gorduras.

E você conhece outras farinhas que ajudam no emagrecimento?



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