Um sonho um objetivo

Gengibre emagrece

Artigo escrito por: Karine
Públicado em: 17 Jan 11

Há mais ou menos duas semanas todas as manhas minha mãe faz um chá de gengibre e leva para o trabalho para tomar durante o dia.

Fiquei me perguntando o que leva uma pessoa a tomar chá d gengibre não é mesmo? E a resposta é simples, pelo menos para nós mulheres, o chá de gengibre ajuda no emagrecimento.

O gengibre acelera o seu metabolismo em até 20.

Não precisa necessariamente ser consumido como chá, pode ser ingerido cru ou no tempero de aves e peixes, e até mesmo batido no liquidificador com frutas.

Se optar pelo chá coloque o gengibre em água fervente e deixe que ele cozinhe por alguns minutos.

Peneire a água do chá e coloque em uma garrafa térmica.

E você o que acha do chá de gengibre!



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